4 وصفات من العسل الأسود لتخفيف الوزن

العسل الأسود ( دبس السكر )

 

العسل الأسود ، أو عسل قصب السكر ، منتج لذيذ ولكنه مغذٍ للغاية ، وله قيمة كبيرة وفوائد لا نهاية لها بما في ذلك فقدان الوزن وإزالة السموم من الجسم. هناك مجموعة كبيرة من الوصفات اللذيذة التي يمكن عمل العسل الأسود فيها من الحلويات إلى المشروبات وحتى المشاوي! تجمع هذه المقالة أربعة من أفضل وصفات العسل الأسود وأكثرها فعالية لفقدان الوزن.

 

 

معنى العسل الأسود

 

 

العسل الأسود ( دبس السكر ) هو سائل أسود لزج يتم إنتاجه نتيجة لعملية تبلور السكر المصنعة. يستخدم السائل الأسود اللذيذ في إنتاج العديد من الصناعات الأخرى إلى جانب المواد الغذائية. على سبيل المثال لا الحصر: الجلسرين والأغذية الحيوانية والتخمير والكحول. 

 

 

وصفات العسل الأسود لتخفيف الوزن

 

 

يفترض معظم الناس أن العسل الأسود يساهم في زيادة الوزن. على العكس من ذلك ، فهو منتج مفيد جدًا للجسم وكذلك لفقدان الوزن. على الرغم من أن كل ذلك يعود إلى الوصفة ومزيج المكونات المستخدمة جنبًا إلى جنب مع العسل الأسود الذي يحدد حقًا ما إذا كان ذلك للخسارة أو الكسب.

 

 

• ليمون مع عسل


 

 

تعمل هذه الوصفة على تسريع حرق الدهون في الجسم خاصة إذا كنت تتبع برنامجًا أو نظامًا لفقدان الوزن. كما أنه يحتوي على طاقة كافية لتمضية يومك وتقوية عناصرك الحيوية.

 

مكونات:

 

• 1 كوب ماء ساخن
• 1 ملعقة صغيرة عسل
• عصير ليمون

 

طريقة التحضير:

 

1. أضف ملعقة صغيرة من العسل الأسود إلى الماء الساخن
2. اخلط جيدا
3. يضاف عصير الليمون ويخلط جيدا
4. خدمة والتمتع بها!

 

• قرفه مع عسل


 

 

يعتبر العسل الأسود مع القرفة وسيلة فعالة للغاية لفقدان الوزن حيث أن القرفة والعسل مفيدان في حرق الدهون.

 

مكونات:

 

• 1 كوب ماء ساخن
• 1 ملعقة صغيرة عسل
• 1 ملعقة صغيرة قرفة

 

طريقة التحضير:

 

1. أضيفي ملاعق القرفة والعسل إلى الماء الساخن
2. اخلط جيدا
3. خدمة والتمتع بها!

 

• عسل الحليب (فعال في إنقاص الوزن وضغط الشهية)


 

 

يعتبر العسل الأسود مع الحليب تجربة لذيذة تعمل كمثبط طبيعي للشهية ومحفز لفقدان الوزن. 

 

مكونات:

 

• 2 كوب حليب خالي الدسم
• 1 ملعقة صغيرة العسل الأسود

 

طريقة التحضير:

 

1. أضف ملعقة كبيرة من العسل الأسود إلى كوبين من الحليب
2. اخلط جيدا
3. خدمة والتمتع بها!

 

• عسل الزبادي (فعال جدا في إنقاص الوزن والهضم)


 

 

هذه الوصفة هي وجبة متوازنة كاملة لمن يبحثون عن قوام أنحف ، وتحسين الهضم وحرق الدهون. يمكنك تناول هذا على الإفطار أو عشاء خفيف.

 

مكونات:

 

• 1 كوب زبادي خالي الدسم
• 1 ملعقة صغيرة عسل

 

           طريقة التحضير:

 

1. أضف 1 ملعقة صغيرة من العسل الأسود إلى كوب واحد من الزبادي
2. تخلط حتى تمتزج بالكامل
3. خدمة والتمتع بها!

 

فوائد العسل الأسود وحقائق غذائية 

 

 

ثبت علميًا أن للعسل الأسود فوائد لا حصر لها للجسم سواء كان ذلك لحرق الدهون أو توفير التغذية. يساعد تناول العسل الأسود الجسم بالطرق التالية:

 

 

• علاج نقص الحديد 
• محاربة فقر الدم
• يوفر الطاقة 
• حرق دهون الجسم غير المرغوب فيها
• يحسن الهضم

 

 

 

ومع ذلك ، يمكنك شراء العسل الأسود ( دبس السكر ) الطازج عالي الجودة براحة في منزلك من موقعنا على الإنترنت وتوصيله في أسرع وقت.